Suco de cenoura, couve e maçã
1 cenoura
1 folha de couve
1 maçã
Suco de couve com laranja lima
1 cenoura
2 dedinhos de raiz de gengibre
1 pepino
2 folhas de couve manteiga
2 laranjas lima
1 cenoura
1 folha de couve
1 maçã
Suco de couve com laranja lima
1 cenoura
2 dedinhos de raiz de gengibre
1 pepino
2 folhas de couve manteiga
2 laranjas lima
Suco de frutas vermelhas
1 porção pequena de amora
1 porção pequena de morango
1 porção pequena de framboesa
1 copo de água
folhas de hortelã
Suco misto
1 fatia de mamão papaya
2 ameixas pretas
1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada
1 copo de água
Limão com hortelã
1 limão
Folhas de hortelã
1 copo de água
Suco de uva com kiwi
1 xícara de uva Itália sem as sementes
3 kiwis
1 laranja lima descascada deixando a parte branca
1 porção pequena de amora
1 porção pequena de morango
1 porção pequena de framboesa
1 copo de água
folhas de hortelã
Suco misto
1 fatia de mamão papaya
2 ameixas pretas
1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada
1 copo de água
Limão com hortelã
1 limão
Folhas de hortelã
1 copo de água
Suco de uva com kiwi
1 xícara de uva Itália sem as sementes
3 kiwis
1 laranja lima descascada deixando a parte branca
Por:
Paulo de Carvalho
Nutricionista, formado pela Universidade Católica Santa Úrsula
Paulo de Carvalho
Nutricionista, formado pela Universidade Católica Santa Úrsula
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