Mistura de gengibre, mel e limão, que estimula e equilibra o sistema digestivo

Veja a receita de uma poderosa mistura de gengibre, mel e limão, que estimula e equilibra o sistema digestivo, extraindo o máximo de nutrientes dos alimentos.

Ingredientes

Duas colheres (chá) de suco de limão;

Duas colheres (chá) de mel;

Uma pitada de sal;

Duas colheres (chá) bem cheias de gengibre ralado na hora.

Preparo 

Misture todos os ingredientes e consuma uma colher (chá) 20 minutos antes de cada refeição.


"Faça sua parte e não se preocupe com os outros. Acredite que Deus também fala com eles, e que eles estão tão empenhados quanto você em descobrir o sentido da vida".

Paulo Coelho

Por:

Paulo de Carvalho

Nutricionista, formado pela Universidade Católica Santa Úrsula